大研古城是一个最适合人居住的地方，五彩石铺成的街道，山腹中流出的泉水绕过古镇的每一条街道。小镇的安祥静谧和悠闲留住了很多人的脚步。纳西古乐和东巴文被称作音乐和文字的“活化石”，是它们记录并延续了纳西文明。

　　世界各国民间传说中的女儿国，存在至今的，恐怕只有摩梭人这一族了。滇西北高原川滇交界处的宁蒗彝族自治县境内有一片美丽的泸沽湖，摩梭人世代生活在泸沽湖畔，他们至今仍保留着“男不婚、女不嫁、结合自愿、离散自由”的母系氏族走婚制。 

推荐行程：上午8点从丽江出发坐车到泸沽湖，经大落水到里格村。在岛上找一户人家家访，吃特色菜，了解当地民风民俗，看花楼。晚上可以去永宁泡温泉……丽江二日游 丽江三日游 丽江香格里拉四日游 泸沽湖三日游 泸沽湖四日游

推荐景点： 车一进入丽江，第一眼看到的就是玉龙雪山，它由12座雪峰组成，主峰扇子陡海拔5596米，至今仍是一座未被征服的处女峰。玉龙雪山也是离赤道最近的雪山群……玉龙雪山 大研古城 虎跳峡 泸沽湖 云杉坪 玉泉公园

当地特色：  由于这条道路上有大山大江阻隔，艰险难行，为了长途运送货物，成群结队的马帮就应运而生。当时丽江是茶马古道上的重镇、一个大型的以货易货的市场，南来北往的马帮川流不息……  茶马古道 东巴文化 高原水乡

当地特产：  古城的小巷子里有不少出售手工艺品的小店，如自在服饰、 东巴陶斋、聚艺苑画廊、时青茂木刻 等都是别具风味的民族手工艺品小店……  丽江特产  丽江购物街

当地美食：古城中心的四方街是有名的小吃一条街，短短窄窄的街道两侧排列了数十家小餐馆……  特色菜及小吃 丽江餐馆

区号：0888

邮编：674100

位置：位于滇西北

总人口：104万

民族：纳西、汉、白、傈僳、彝、苗、回、藏、壮、普米族等。

区划：古城区、华坪县、永胜县、玉龙纳西族自治县、宁蒗彝族自治县。